Yoga en Thaïlande

Les incontournables du voyage

1. Waters Eco AdventureLa journée commence par un cours de yoga matinal dans le studio. Le point fort de la journée est le 4 Waters Eco Adventure, qui vous permet d’explorer les différents écosystèmes de Phuket. Vous commencerez par une randonnée dans la forêt tropicale dans une réserve naturelle où vous pourrez observer la flore et la faune locales. Ensuite, vous vous lancerez dans une excursion en kayak dans les rivières de mangrove et glisserez sur les voies d’eau calmes. Départ pour un parc national où vous ferez une randonnée dans la forêt tropicale. Vous continuerez par une visite au Hot Springs Beach Resort, où vous pourrez vous baigner dans les sources chaudes naturelles.
2. Cours de cuisineLa journée commence par une séance de yoga matinale sur la plage. Ensuite, vous partirez pour un tour de Phuket Lookouts, au cours duquel vous visiterez des points de vue emblématiques de l’île. Vous vous arrêterez d’abord à Kata/Karon Lookout, qui offre une vue étendue sur la mer d’Andaman. Ensuite, vous vous rendrez au Windmill Lookout. Le point culminant est la visite de Cape Promthep, le point le plus au sud de Phuket. Après les points de vue pittoresques, vous ferez une randonnée jusqu’au Black Rock Viewpoint, d’où vous pourrez admirer la beauté naturelle de l’île sous un autre angle. Le déjeuner sera servi dans un restaurant “farm-to-table” qui propose des ingrédients frais de la région. L’après-midi, vous participerez à un cours de cuisine thaïlandaise au Prana Eatery, avec visite d’une ferme biologique. Vous pourrez apprendre à préparer de célèbres plats thaïlandais avec notre chef. La journée se termine par un cours de yoga au coucher du soleil dans le studio.
3. The Phuket Rites of PassageLa journée commence par une séance de yoga matinale en studio, suivie d’un petit-déjeuner nourrissant. Vous vous lancez ensuite dans l’aventure “The Phuket Rites of Passage”, qui commence par une séance de méditation dans un monastère bouddhiste afin de vous connecter aux traditions spirituelles locales. Vous vous rendrez ensuite dans la forêt tropicale luxuriante, où vous pourrez observer la faune et la flore locales lors d’un trekking passionnant. L’aventure se poursuit avec un passionnant parcours de tyrolienne et de canopy, qui vous permet de flotter à travers la cime des arbres et d’observer la jungle d’une perspective unique. Déjeuner dans une ferme. La journée se termine par une séance de yoga au coucher du soleil dans un studio.